Sport og friluftsliv

Glæden ved at mærke sol, varme og sommer

Der er mange, som i løbet af vinteren, går og savner sommeren noget så frygteligt. Der er mange, som lever højt på de D-vitaminer, man får fra solens stråler. Derfor er der også mange, som begynder at glæde sig, når det lige så stille begynder at blive varmere i vejret. For så kan man nemlig mærke de fornemmelser, man får, når man kan mærke at sommeren ikke er langt væk.

Kom uden for og nyd naturen og vejret

Og det gælder bare om, at komme ud lige så snart, at man oplever forårets lune. For man begynder nemlig at optage D-vitaminerne lige så snart, at solens viser sit ansigt. Man kan også få D-vitaminer om vinteren, men selvfølgelig ikke i lige så høj grad, som man gør om sommeren. Og de fleste vil med det samme kunne mærke, at de får fornyet og mere energi i hverdagen.

Relaterede

Close